Kaffe de luxe

Espresso till Mange o Latte till mig. Lyxig Choklad till oss båda :).

Depeche Mode

Femton gastar på död mans kista..

Tänkte börja med ett nytt spel på fejjan. Pirates. Tyckte det lät kul. För att börja skulle man skriva in sitt "piratnamn". Lite småtrött i skallen efter helgen kände jag inte att fantasin flödade så jag googlade. Hittade en länk till ett "quiz" för att ta fram just ditt piratnamn.

Testa vettja, o skriv gärna in här vad ni fick =)

What's My Pirate Name?

Mitt är Dread Pirate Flint.

"Like the famous Dread Pirate Roberts, you have a keen head for how to make a profit. Like the rock flint, you're hard and sharp. But, also like flint, you're easily chipped, and sparky. Arr!"

Fredagsmiddag

Besök

Jag hade besök idag av världens sötaste Elias! Han o Majsan var här o kollade på Biggest loser tillsammans med mig. De är lika besatta som jag. Härligt! Det blev fika med mina hembakta bullar så klart :).

Dinkelbröd med pumpafrön

Termometern i brödet,

..o brödet i ugnen.

Det blir..

..ett snabbfixat bröd också när jag ändå är igång. Har inte testat detta innan så håll tummarna! :)

Nygräddat

Det doftar ljuvligt. Mange kommer bli glad när han kommer hem ;)

Kavlar..

..den andra delen av degen och hör hur formarna prasslar till på de bullar som redan är på jäsning. Undrar hur stora de tänker bli.. :D

Jäsdags igen

Smörad, sockrad, o..

..kanelad? :)

Bulldeg för utkavling

Kålpudding

Till middag ikväll. Första gången jag använder spetskål. Spännande :)

Hockeypose

Mycket stabilare på skrillerna idag. Kul! :)

Bandy på Kåsjön

Jonas, Poseidon o Mange

Dagens Maltabilder

Har ju knappt nämnt min Maltaresa överhuvudtaget på bloggen men nu ska det bli ändring. Tänkte åtminstone lägga upp lite bilder på denna soliga ö och vi som var där under den mycket varma månaden 11/8 -- 12/9-09.

St. Paul's Bay - Utsikten från vårt hotells soldäck på taket.

Mange o jag på väntar på mat första kvällen.

Martina & Richard var också hungriga.

Även detta första kvällen. Vårt hotell syns i bakgrunden till vänster. Det med alla lampor.

Mange o jag på "23:an" som var vår kvarterspub inte långt från hotellet. (Kanske 50 meter =))


CISK ska det va! Maltas öl. Mycket, mycket god! Blev nååågra sådana under vistelsen ;)

Andra träningen

Cykel 1timme, 23 km. Not bad, not bad at all!

Träning

Äntligen! Idag var jag på nya Sportlife i Partille för att träna mitt första styrketräningspass!

Anläggningen öppnade 3/1-10 men eftersom jag varit förkyld har jag inte kunnat/velat träna tidigare. Nytt, fräscht och jättestort! Kommer bli toppen tror jag.

Jag har bara bundit upp mig på styrka men funderar på att uppgradera mitt kort till "all-träning" så jag kan gå på pass också. Januari har jag redan betalat för (autogiro) så jag kanske ändrar lagom till månadsskiftet. Får se hur det känns.

Just nu känns det toppen! Träningsvärken börjar komma smygande för det är några timmar sen nu. Tränade mellan halv 1 och halv 2. Lööövly!

Imorn ska jag sta igen ;). Can't wait!

Ciao!